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要想秋季皮肤好,这些补水知识要趁早知道
2022-08-23 11:22:43 500
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    秋天说来就来,经过一夏天的高温酷暑,娇嫩的肌肤还没恢复元气,又一波伤害便侵袭而来。


    为什么秋冬会皮肤干燥缺水呢?

    主要还是由于换季的温差和空气含水量的降低。

    这对皮肤来讲,不光是干燥那么简单,带来的还有对皮肤屏障的挑战。

    皮肤屏障变得脆弱易受损,反而又会加大水分流失。

    总的来讲,就是个恶性循环的过程。

    所以,今天我就来展开讲一讲挑选适合自己的保湿产品以及认知误区。


    NO1.保湿产品

    保湿面霜

    对于皮肤干燥缺水的姐妹来说,保湿面霜肯定是换季必备的单品。保湿面霜最基本的功效就是滋润皮肤+ 锁住营养,给肌肤提供足够的水分并持续锁水,保证后续上妆服帖。

    如何选择适合自己的保湿霜

    干皮的姐妹可以挑选质地稍厚重的类型。不仅有补水的能力,还有出色的封闭锁水作用。

    除了添加小分子透明质酸、神经酰胺、植物保湿精华成分外,最好还加入适当的油脂成分,比如乳木果油、荷荷巴油、角鲨脘等,加强皮脂膜的滋养与锁水效果,让滋润皮肤的成分容易被留存下来,不易被蒸发流失,让肌肤持久保持水润状态。

    偏油性肌肤或者痘肌在选择保湿霜时,要挑选相对清爽不厚重的面霜,注意要避免一些致痘成分,以免闷痘长闭口。


    保湿精华

    说到精华,很多姐妹会觉得那是熟龄肌才要用的东西。其实护肤这个东西,不是按照年龄去分的,是由你的肤质状况决定的,精华也是如此。

    精华分子更细小,有效成分含量高,含有大量的活性成分,质地相对轻盈,渗透性往往比一般的护肤品吸收度更好,因此有针对性地使用精华,可以大幅提升护肤的效果。


    如何选择适合自己的保湿精华

    如果只单纯追求保湿,基础的保湿精华就可以满足要求。

    它主要由透明质酸、神经酰胺以及甘油、丙二醇/ 丁二醇、玻色因等组成。

    还可以选择添加维生素C、维生素E、白藜芦醇、虾青素等抗氧化成分的保湿精华,帮助肌肤修护氧化损伤,适合各类肤质。

    想要美白及抗老人群,建议在保湿精华的基础上再搭配一支功能性精华,这样可以实现更有针对性的护肤效果。


    保湿面膜

    同样身为保湿家族成员,面膜上脸后具有封闭效应,可以短时间内快速为肌肤注入水分、提升皮肤的含水量,因此被称为干燥肌的急救法宝。

    事实上,无论春夏秋冬,保湿面膜都是需求量最大的面膜品类,它的优点是简单、高效、温和,几乎任何肤质都离不开它。

    如何选择适合自己的保湿面膜

    在选择保湿面膜时,依然要看有效成分。

    一般来说,甘油是最基础的保湿成分,天然保湿因子和神经酰胺则可以提升皮肤自身的水分保持能力,大中小分子的透明质酸、维生素B5 也可以起到加强补水保湿的效果。

    这些成分其实跟保湿精华、保湿面霜中的添加类似,只要添加这几种成分且成分表中排名比较靠前,基本可以满足肌肤的保湿需求。


    补水保湿医美——水光针

    想要立竿见影的肌肤水嫩Q弹,那最直接的方法当然就是水光针!

    用针剂突破表皮,直接将玻尿酸和其它营养成分送达真皮层。


    如何选择适合自己的水光针

    水光针成分不同,功效自然不同,随着水光针种类的增多,不但有单方的水光,也出现了多种成分的复方水光,这就更增加了我们在注射水光时选择的难度,往往在实际注射的过程中,很多朋友认为多多益善,硬生生把打水光搞成了大锅菜,从风险角度来讲,注射配比成分越多,出现问题的概率就越大,下面我们从水光主要成分的角度来分析:


    玻尿酸:补水保湿、丰盈,改善皮肤水油平衡的效果;

    谷胱甘肽:美白淡斑,抗氧化清除自由基;

    氨甲环酸:美白淡斑 ;

    维生素C:美白淡斑,抗氧化,促进胶原蛋白合成。

    建议大家听从医生建议。


    NO2.补水误区

    1.不停往脸上喷喷雾

    保湿喷雾含有很多水,可以短时间内把皮肤的水含量升高,但是用完后一定要有油性的润肤产品把水分“锁在”里面,否则随着水分很快蒸发会带走皮肤内的水分,反倒会更干呢!


    2.蒸面补水

    蒸面补水更是不可取,水温过高会刺激皮肤,带走皮肤正常的油脂和保护膜,破坏皮肤的屏障功能,时间长了会出现红血丝,脱屑等皮肤敏感的症状。我最后再啰嗦一句,皮肤护理是一项全面而系统的工程,除了面部做好保湿工作,还需要饮食、睡眠等良好生活习惯的配合,只有这样才能养出水嫩肌肤哦~


    3. 多喝水就能给肌肤补水

    部分女性认为肌肤缺水就是身体缺水,只要多喝水就能补充水分。但身体补水并不等于肌肤补水,多喝水不能直接解决问题。专家提醒,喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份,才能真正解决肌肤缺水问题。


    最后提醒大家,在秋天这个易过敏干燥的季节,一定要选择温和的,适合自己的护肤品哦~

    祝大家都能美美的,啾咪。



    作者:皮肤美容李远宏教授

    来源:今日头条

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